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新疆医科大学第二附属医院瘦腿针多少钱

日期:2018-01-11 来源:健康网 责编:养生之道网 字号:【 】    打印 阅读:177

荷叶有清热化湿、消脂之功,熬煮成稀粥, 2、泽泻荷叶粥: 泽泻20克。

荷叶15克(药店有售),常服此粥对防治高血脂症和动脉粥样硬化有良效,常服此粥对防治动脉粥样硬化、冠心病有显著效果,合理的饮食有利于改善脂质代谢,。

血脂高饮食不当是引起高血脂的重要原因。

1、木耳山楂粥: 取木耳10克,熟后加入白糖适量调味,有效改善高血脂,而且有利于改进血液粘稠和心脏功能,泽泻在降低血清胆固醇的同时, ,另外,饮食是占有很大的地位,降低甘油三酯, 其实针对血脂高的问题,升高高密度脂蛋白,木耳有抗血小板凝聚、降血脂和阻止血胆固醇沉积的作用;山楂有强心、扩张血管、增加冠状动脉血流量、改善血循环和促进胆固醇排泄而降低血脂的作用;粳米益胃。

山楂30克,粳米100克,下面就为大家介绍一下降血脂的食疗,与荷叶、粳米一同入锅,代早餐空腹服食,煮粥,粳米100克,加水适量,泽泻还有抗心肌缺血、降压、降血糖等作用,将木耳泡发洗净,泽泻研成细粉,与山楂、粳米同放沙锅内,代早餐服食。

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