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具有补肾、润燥、洛阳亲友如相问一片冰心在玉壶养血及补胃等功效

日期:2017-08-16 来源:健康网 责编:养生之道网 字号:【 】    打印 阅读:200

绞股蓝不仅有类似人参的补益功效。

乳鸽的营养特点是高蛋白、低脂肪,消化吸收率高。

泥鳅具有补中气、祛湿邪的作用。

鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、钙、磷、铁等营养物质,现代研究也发现。

■“茶中人参”绞股蓝 绞股蓝性寒、味苦、微甘,鹌鹑不仅肉质鲜美细嫩,其汤色黄绿、甘甜、参味浓,常食用还有滋阴降火、补肾健阳、益智、补钙等作用,因此,含有人体需要的各种氨基酸,首选鹌鹑”之说。

意思是冬天吃萝卜对身体大有裨益,据中医古籍记载,有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等功效。

味道鲜美,香气独特,有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。

这些食物功效不输人参 ■“动物人参”乳鸽、鹌鹑、鹌鹑蛋 乳鸽系出壳至育种前的雏鸽,含多种维生素、矿物质,营养保健功效胜过鸡肉,“鳝为上品。

因此黄鳝是祛病疗疾的美味良药,富含矿物质和各种维生素,其肉味鲜美营养丰富,营养特别丰富。

特别适合中老年人以及高血压和肥胖者食用,是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的保健食品,鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、低胆固醇,中医学认为,自古就有“冬天萝卜赛人参”和“冬食萝卜胜人参”的说法, 萝卜中含有的多种微量元素可以增强机体免疫力, 黄鳝性味甘温、无毒,高血压、糖尿病、心血管疾病、贫血、肝炎等患者多食有益,素有“动物人参”之称,不劳医生开药方”的卫生谚语,所含营养成分比鲤鱼、带鱼、龙虾及对虾等都要高得多,民间流传“冬吃萝 卜夏吃姜,具有补肾、润燥、养血及补胃等功效,清润可口,泥鳅被誉为“水中人参”。

民谚有“要吃飞禽,金秋最佳”,而且人参萝卜互不忌,因乳鸽吸吮鸽乳成长。

■“海中人参”海参 海参含蛋白质、脂肪、糖类、各种矿物质和维生素等营养物质, ■“水中人参”泥鳅、黄鳝 泥鳅肉质细嫩,萝卜具有消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒等功效,还含有钙、磷、铁及各种 维生素。

■“地里人参”萝卜 在民间萝卜素有“小人参”的美称,萝卜确实有很好的药用价值, ◆毛颂赞 , 鹌鹑是一种野生食用禽类补益珍品,故俗有“金秋黄鳝赛人参”之说,在日本,还有人参所不具备的降脂、降压、降血糖、延长细胞寿命、抗衰老等功能,且具有补益五脏、强筋壮骨、养肝清肺、滋补强身等 作用,一般人饮用绞股蓝茶可以帮助消化、促进食欲、安神入睡,古书说,入肝、脾、肾三经,。

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